少々スリムに

夏に向けて少々スリムになっていかなければいけないなというふうに感じています。どんなダイエット方法があるのか、
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自分なりの酵素ダイエットを構築

酵素ダイエット実行中は、アルコールを避けましょう。アルコール飲料を飲むと、アルコールは体内に吸収され肝臓で分解が始まりますが、アルコール分解の際に肝臓が消化酵素を大量に出し、体内の酵素はトータル量を減らし、結果として酵素...
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世の中には専業主婦を目の敵にする兼業主婦って結構多いですよね。その理由はまぁ色々でしょうが、中には「専業主婦って毎日グータラしてて太っているし、本当に社会にとって何の役にも立たないわ!」と思っている人もいるように思います...
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肌ツヤがなくなってきたのはアレが原因

なんだか知らないですが、ケトン体というものが注目されているみたいです。 とくにダイエットに利用するということなんですが、そもそも何なんでしょうか。 ケトン体というのは、ダイエットのために運動などをするとブドウ糖が消費され...
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身体に悪いので止めて

もともと酵素ダイエットはネット上に流れる口コミで静かに広がっていた痩せるための方法で、効果もやり方もやはり口コミで広がっていきました。体への負担を感じないで体重を落とせた、便秘に悩むことがなくなった、ウエスト周りの贅肉が...
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ダイエットの前に便秘を解消したい

最近お通じが悪くて毎朝のトイレに困っています。どんなに踏ん張っても出ない時は出ないし、たとえ出たとしても硬いから痔になっちゃうんですよね・・・。これが便秘ってやつかと思うと、やるせない気持ちにさせられます。とはいえ、困っ...
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ダイエットのやりすぎで太れなくなりました

ダイエットは簡単だったんだけど、痩せ過ぎてしまい今ではガリガリに・・・。痩せようと思っていたのに、今度は太ろうと思っているなんてあの時は考えもしませんでした。太れない事について相談できる人もいないし、むしろ何で太れないの...
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