私は出産前、現在よりも12kgくらい太っていました。食事には気を付けてはいたつもりですが今考えると「つもり」であって、全く気を遣ってはいませんでした。出産をする
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8月 13, 2016 user095
運動
ダイエットが成功する人と、ダイエットに挫折してばかりの人がいます。成功する時のポイントはどこでしょう。どんな人であれ、ダイエットになることを知り、実践することによって、体重を減らすことが可能です。一朝一夕でダイエットの効...
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6月 22, 2016 user31495
運動