全く新しく画期的

短期集中ダイエットによって著しくサイズダウンするというのはかなり難しいことですし健康上も問題がありますが、一見して気づいてもらえるくらいにサイズダウンするくらいだったら、努力次第で実現できます。
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怪我をしないためにネガティブトレーニング

現在、肩を故障しているのでウエイトトレーニングを控えている状態ですが、今回はトレーニングが原因でなく仕事で痛めたようで、悔しい思いをしています。 前回はと言ってもかなり昔の頃でトレーニング法が原因でした、若かったのもあり...
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USJに行ってきました!

先日ミニオンパークが出来たばかりのUSJに行ってきました!初めて行く両親・妹を連れて、1日だけでしたが、本当に楽しい時間を過ごしました!ミニオンパークは本当にすごい人で、歩くのもままならない様子。アトラクションも300分...
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