世の中には専業主婦を目の敵にする兼業主婦って結構多いですよね。その理由はまぁ色々でしょうが、中には「専業主婦って毎日グータラしてて太っているし、本当に社会にとって何の役にも立たないわ!」と思っている人もいるように思います...
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ダイエットの前に便秘を解消したい

最近お通じが悪くて毎朝のトイレに困っています。どんなに踏ん張っても出ない時は出ないし、たとえ出たとしても硬いから痔になっちゃうんですよね・・・。これが便秘ってやつかと思うと、やるせない気持ちにさせられます。とはいえ、困っ...
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ダイエットのやりすぎで太れなくなりました

ダイエットは簡単だったんだけど、痩せ過ぎてしまい今ではガリガリに・・・。痩せようと思っていたのに、今度は太ろうと思っているなんてあの時は考えもしませんでした。太れない事について相談できる人もいないし、むしろ何で太れないの...
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私なりのダイエット方法

私は40歳を超えてからダイエットに取り組んでおります。 これまで運動をすることはあっても本格的にダイエットとして運動をしたことがなく、 健康のことを考えダイエットをすることとしました。
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