私がダイエットしたい部位は、顔です。

顔はもともと肉が付きやすく笑うと肉が盛り上がり写真を撮られるのが億劫になります。

一度肉が嫌すぎて、ボツリヌス菌を頬にいれたことがあります。

その効果も薄れてしまったので、顔肉を落としたいです。

2018年に子供がうまれ今生後6ヶ月の子供がいます。

おてんばで、ダイエットに集中するのが難しい環境にいるので長期間で考えています。

1年間は期間をとり、笑うと盛り上がってしまう顔肉を落としていきたいです。

私が取り組もうとしているダイエット法は、食事はしっかり噛む、ということです。

たるんだ顔肉をおとし、しっかり噛むことで少量の食事でも満足感を得られ、忙しくても挑戦しやすく、今の私にぴったりなダイエット法だと考えたからです。

目標を達成する為のポイントはダイエットが嫌にならない為に、「好きなものは食べる」ということです。

カロリーが高いから食べないなどは、ストレスが溜まり長続きしないと思うからです。

なので好きなものはしっかり食べ、よく噛むことを大事にしたいです。

私がダイエットで失敗したことは、だいぶ遡りますが高校生のときです。

お弁当にサラダと、寒天で作ったチョコレートを食べていました。

低カロリーなので痩せると思ってしばらく続けていましたが一向に痩せず、嫌になりやめました。

育児中でも、忙しくてもやればできる!という自信をつけたいです。

顔の肉が嫌で嫌で写真を撮るときは顔を極力隠して撮ってきました。

なので顔を隠さなくてもいいようなすっきりとしたフェイスラインを目指したいです。

私は今まで、様々なダイエット法を試してきました。

特に顔の肉が嫌だったので小顔ローラーで顔をマッサージしたり、小顔体操をしてきましたが長続きはしませんでした。

なので、今回は1年間という長い期間があるので焦らず頑張って小顔を目指したいと思います。

頑張ります。矢口真里も痩せた!コンブチャ生サプリの口コミ評判をまとめてみた