最近お通じが悪くて毎朝のトイレに困っています。どんなに踏ん張っても出ない時は出ないし、たとえ出たとしても硬いから痔になっちゃうんですよね・・・。これが便秘ってやつかと思うと、やるせない気持ちにさせられます。とはいえ、困っていても始まらないし、便秘を放置しておくと体に悪いっていうから何か対策を打ちたいところ。

そういえば雑誌で便秘には麹と茶を組み合わせたサプリメントが良いって書いてあるのを思い出しました。サプリメントって効果があるか怪しいと思っていたけど、ここまで来たら頼らざる得ない状況ですね。ということで、雑誌で一押しされていた「茶麹」というサプリメントを飲み始めてみました。茶麹はその名の通りお茶と麹を組み合わせた麹サプリメントです。お茶の力と麹の中に含まれている乳酸菌の力で硬いモノをスッキリスルンと体の外に出してくれます。まずは茶麹を飲みはじめて、1ヶ月後の便秘解消を目指して頑張っていこうかなと思います。最後に、私が一押しする茶麹の口コミがまとめられているサイトを紹介しておきます。
>>茶麹 口コミ