人間の耳には数多くのつぼが集まっており、ダイエットのためにつぼを刺激する耳つぼダイエットがあります。人体には、様々な場所につぼが存在しているといいますが、特に耳と足の裏には、100個以上ものつぼがあります。耳には、飢点と呼ばれる食欲に関わるつぼがあります。このつぼを利用して食欲をセーブするのが耳つぼダイエットです。

食欲の抑制を同時にインシュリンの分泌も正常に戻し、ホルモンバランスも整えてくれる効果が期待できます。数多くの女性が耳つぼダイエットを利用する背景には、痩身効果だけでなく、美容にもいい点が挙げられます。耳つぼダイエットが受けられる場所は、整体院や治療院、接骨院やサロンで受けられます。一度の施術に2,000円くらいかかるところが多く、最後までやると50,000円程度が相場になります。数回ごとの回数券制度や、施術をうける度に精算する方法、まとめ払いをしてしまうなど、価格の仕組みは色々です。事前に問い合わせて、曖昧な部分を明確にしてから、施術をうけるといいようです。

サロンなどに通うのが面倒だという方には、通販サイトで耳つぼを抑えるためのシールが売られているので、購入して自分でツボを押さえるという方法もあります。3日ごとにシールを貼ることで、常に耳つぼを刺激し続けます。耳つぼダイエットはストレスなく痩せられるので、今までダイエットに失敗してきた方も一度試してみてはいかがでしょうか。