エステサロンで行われるカウンセリング

初来場の際にエステサロンで行われるカウンセリングというのは、ひとりずつの肌状況について、丁寧にチェックし、セーフティーのみならず施術効果の有りそうなあらゆるフェイシャルケアを処置するために欠かせないものです。
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ヨガで冷え性改善

私が通っていたホットヨガ教室は1レッスンが60分から80分くらいで、内容としてはベーシックから肩こり解消、リンパマッサージなどいろいろなカリキュラムがありました。
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話題なの?耳つぼダイエットって?

人間の耳には数多くのつぼが集まっており、ダイエットのためにつぼを刺激する耳つぼダイエットがあります。人体には、様々な場所につぼが存在しているといいますが、特に耳と足の裏には、100個以上ものつぼがあります。
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お腹の脂肪撃退!

年齢を重ねるごとに、お腹周りの脂肪は落ちづらくなってきますよね。お腹の脂肪を落とす方法は、「食事制限」と「運動」です。食事制限では、食事を抜いてダイエットをする
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ダイエット商品は怪しんで

痩せたいという気持ちを持つ人が多い中で、数え切れないほどのダイエットがありますが、効果のほどは多種多様です。リバウンドによって減った体重が元通りになったり、ダイエットのせいで具合を悪くしたりと、正しくないダイエットの弊害...
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