最近、炭酸パックが血行もよくなって、美容にもいいなって実感できます。

市販の炭酸パックもいいですけど、長期で使うなら手作りの炭酸パックが安く作れておすすめです。

炭酸パックは、重曹とクエン酸とグリセリンとキサンタンガムで作ります。しゅわしゅわして、気持ちいいです。炭酸パックの後は、保湿のために乳液をたっぷり使ってリンパに沿ってリンパマッサージをします。

リンパマッサージとの効果で、顔色もよくなるし、顔がすっきりします。小顔と美白効果があります。きちんと、分量を測って混ぜるだけなので、簡単です。でも、すぐに発砲するので混ぜたらすぐに使うのがコツです。

セルフでもリンパマッサージをすると本当に顔がすっきりするので、疲れ顔で気になるけど、エステにいくにはお金や時間がと悩んでいたらぜひ、してみるといいですよ。顔と足のマッサージが効果がでやすいと私は思います。脚のむくみには、炭酸で足湯とかもいいですよ。

重曹とクエン酸で足湯を作って足をつけると、足のむくみもすっきりします。足もその後リンパマッサージですっきりほっそり効果があります。身体を温めると疲れがとれやすいと思うので、足湯なんかは、バケツにおゆをはるだけでいいので、プラス重曹とクエン酸を入れて炭酸足湯もお勧めです。

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