コンブチャ ダイエットって効果があるの?

海外の有名人やセレブの間で広まりブームとなっている「コンブチャ ダイエット」。 それが逆輸入の形で日本に伝わってきましたが、実は約40年前に日本で「紅茶キノコ」としてブームとなっています。 つまり、コンブチャ=紅茶キノコ...
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ヨガウェアー購入、まずは形から

ダイエットするぞーという事で、激しい運動が苦手な私はヨガ教室に通うべく、ヨガウェアー購入という事で早速買い物に何より形からという事で、マットとヨガウェアー購入のためにスポーツ用品へいざビックリ! ヨガウェアーってかわいい...
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たべられないのが一番つらい

最近またダイエットを始めようといろいろと情報を集めています。 ダイエットに欠かせないのは食事制限と運動ということはよくわかっているのですが、やはりそれは近道のようで長い道のりなんですよね。
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